163cm66kg→61.0kg −5キロ達成♪ ここまで割とすぐ減った〜！ カロリー計算で１日1500カロリー前後にしたのと、体重をグラフで見える化しました。 あすけん というアプリは、栄養管理もできるので重宝してます。 あと、モチベーション上げるために、大政絢ちゃ…

スーパー、小児科、イオン、子育て支援センターよく行くところにはママがたくさん！しかも、みんな細い〜〜若い〜〜かわいい〜〜多分実際若いですね。25〜27歳くらい？ママ友同士子ども連れでフードコートでランチ♪みたいな！うらやましいです、その体型！！…